Rike Wölke
- Verlag
- Independently published
- Genre
- Ratgeber, Tagebuch
- Jahr
- 2023
- Format
- Tagebuch, Taschenbuch, 145 Seiten, 15,2 × 22,9 cm
- Sprache
- Deutsch
- Kategorie
- Bücher
- Artikel-Nr.
- FA-178
Deine magischen 7 Minuten – Zeit für Dich
11,11 € inkl. MwSt.
Ein Tagebuch für zwölf Wochen: eine Seite pro Tag, mit Fokus auf Selbstliebe, Dankbarkeit und Achtsamkeit.
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Ein Tagebuch für alle, die achtsamer durch den Tag gehen, Dankbarkeit üben und Selbstliebe entwickeln möchten. Das Konzept ist schlicht: sieben Minuten am Tag, eine Seite pro Tag, über zwölf Wochen (drei Monate).
Rike Wölke versteht das Tagebuch auch als Begleiter für schwierige Tage. Wer Selbstzweifel kennt oder eine Herausforderung meistern muss, kann zurückblättern und sehen, wie viel er oder sie schon geschafft hat.
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