Ich genüge schon wieder nicht

Der Selbstwert – eine Lüge

Was wäre, wenn das Selbstwertgefühl nicht gestärkt werden müsste, sondern schon die Idee vom Selbstwert in die Irre führt? Der Psychologische Psychotherapeut Ulrich Flöttmann-Schubert stellt in seinem Buch eine der hartnäckigsten Überzeugungen unserer Zeit infrage: dass Menschen sich über Leistung, Anerkennung und Anpassung bewerten und bestätigen lassen müssen.

Das Buch beschreibt, wie frühe Prägungen durch Lob, Tadel und jede andere Form der Bewertung entstehen, und wie Kinder von Anfang an anders begleitet werden können.

Drei Gedanken, die den Blick verändern

• Das Konstrukt: Das Selbstwertgefühl ist kein natürlicher Zustand, sondern ein gesellschaftlich erlerntes Bewertungssystem.
• Der Urzustand: Jedes Kind kommt mit einem ursprünglichen In-sich-Ruhen auf die Welt, frei von der Frage, ob es genug ist.
• Der Ausweg: Bedingungslose Liebe, achtsame Begleitung und der Verzicht auf ständiges Bewerten können diesen Zustand schützen.

Für wen dieses Buch geschrieben wurde

Für junge und werdende Eltern, für Therapeutinnen, Therapeuten und Berater sowie für alle, die das Gefühl kennen, nie genug zu sein, und ahnen, dass nicht sie selbst das Problem sind.

Zum Buch

Verlag: tredition · Erstausgabe 2022, 2. Auflage seit 30.07.2026 · 368 Seiten
Bei Favori Art erhältlich als Taschenbuch (ISBN 978-3-384-96343-7) und als gebundene Ausgabe (ISBN 978-3-384-96344-4). Das E-Book (19,99 €) gibt es beim Verlag tredition.

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